食事の記録で、理想の食生活！
健康的な体、美味しい食事で楽しい時間を楽しもう！
食事の記録により、食事内容の振り返りができます。
振り返りにより、食事のコントロールが出来るようになります。
食事を記録するメリットは大きく２つ。
・食事の傾向が客観的にわかる
・費用をかけずに痩せることができる（レコーディングダイエット法）
ご家族同居・一人暮らしの場合
食事の傾向から、バランスの良い、飽きない食事を提供できる。
外食好きの場合
食事の傾向から、飲食店で過度な飲食を控えた節制ができる。
アスリートの場合
食事の傾向から、強い体を作るための食事を提供できる。
ダイエッターの場合
レコーディングダイエットにより痩せることができる
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